第8章 南京市《浦口区》（2 / 2）
汤泉温泉旅游度假区
汤泉温泉旅游度假区位于汤泉街道，是浦口区着名的温泉度假胜地，以“千年温泉，养生休闲”为特色。核心亮点是优质温泉资源：温泉水富含氟、硫、钙等矿物质，水温常年保持在45-55℃，有“温泉之乡”之称，度假区内有多处温泉酒店与场馆（如南京汤泉温泉酒店、大吉温泉度假村），配套有室内外温泉池（如药浴、花瓣浴、牛奶浴、露天汤池）、SPA中心、康养中心、度假别墅。体验项目包括泡温泉养生（根据季节选择不同类型的温泉池，冬季最佳）、在SPA中心享受按摩理疗、在度假别墅放松休息、参观惠济寺（泡汤后游览古寺，感受文化氛围）、春季赏温泉酒店周边的梅花与樱花、秋季赏惠济寺古银杏树。适合人群以康养度假者（缓解疲劳、养生保健）、情侣（浪漫度假）、家庭游客（全家泡汤休闲）、中老年人（温泉疗养）为主，尤其适合冬季泡汤驱寒，或春秋季休闲放松，是南京周边知名的温泉度假目的地。
宗教与民俗场所
惠济寺
惠济寺位于汤泉街道，始建于南朝宋武帝永初元年（420年），历史上曾名“汤泉禅院”“惠济禅院”，是江南历史悠久的佛教寺庙之一，现为浦口区重要的佛教活动场所与文化景点。建筑风格为“传统佛教寺庙+现代修缮”，沿中轴线依次分布山门、天王殿、大雄宝殿、藏经楼，殿宇为明清风格，飞檐翘角，红色墙体搭配黄色琉璃瓦，古朴庄重；庭院内有3株唐代古银杏树（树龄超1500年，被誉为“中华银杏王”）、明代碑刻、古井等文物，环境清幽雅致，充满历史厚重感。核心功能包括日常佛教法会（如佛诞节、腊八节施粥、新年祈福法会）、信徒焚香祈福、佛教文化交流（举办佛学讲座、禅修活动），同时作为文化景点，接待游客参观古银杏树与寺庙建筑。文化意义上，惠济寺是浦口区历史最悠久的佛教场所之一，见证了江南佛教文化的传承与发展，寺内的唐代古银杏树是活的“历史文物”，承载着区域的生态与文化记忆，其“禅意+生态”的氛围，既为信徒提供了修行场所，也为游客提供了感受传统文化与自然之美的空间。
星甸清真大寺
星甸清真大寺位于星甸街道，始建于清代，是浦口区西部重要的伊斯兰教活动场所，也是当地回族群众的精神文化中心。建筑风格融合了中式传统与伊斯兰教特色，主体建筑大殿（用于礼拜）采用中式歇山顶，屋顶覆盖绿色琉璃瓦，墙面为白色，门窗设计带有伊斯兰教几何纹样，既体现了中式建筑的庄重，又展现了伊斯兰教建筑的简洁；庭院内有古井、古树，环境安静整洁。核心功能包括为回族群众提供礼拜场所（每日五次礼拜，主麻日聚礼）、举办伊斯兰教节日活动（如开斋节、古尔邦节，回族群众聚集庆祝，分享美食）、开展伊斯兰教教义宣传与文化交流（向群众讲解伊斯兰教知识，促进民族和谐）。文化意义上，星甸清真大寺是浦口区伊斯兰教文化传承的重要载体，见证了当地回族群众的生活与信仰，也是促进回汉民族交流、维护民族和谐的重要场所，吸引对伊斯兰教文化感兴趣的游客前来参观了解。
民俗与美食
民俗
-节日习俗：
-浦口手狮舞表演：每年春节、元宵节期间，浦口区各街道（如江浦、泰山）会举办手狮舞表演，这是浦口区代表性的非遗民俗活动。舞者多为当地居民，手持布制狮子（分单狮、双狮，造型活泼），伴随锣鼓、唢呐等乐器节奏，表演跳跃、翻滚、扑、跪等动作，时而勇猛刚劲，时而灵活俏皮，寓意“驱邪纳福、吉祥如意”，常与舞龙、秧歌等活动搭配，热闹非凡，吸引大量市民观看。
-汤泉温泉文化节：每年冬季（12月-次年2月）在汤泉街道举办，围绕温泉养生展开。活动包括温泉体验（推出特色温泉项目如“中药温泉”“雪地温泉”）、温泉养生讲座（邀请专家讲解温泉养生知识）、民俗表演（如手狮舞、民歌演唱）、美食集市（展示汤泉特色美食如温泉豆腐、温泉鸡蛋），同时举办摄影大赛（征集温泉与冬季风光照片），吸引游客前来泡汤、赏景、体验民俗。
-回族开斋节：星甸街道、泰山街道的回族群众会在伊斯兰教历十月一日举办开斋节，这是伊斯兰教重要节日。节日当天，回族群众会身着传统服饰前往清真寺参加礼拜，礼拜后互道“色兰”（祝福），并聚集在一起分享美食（如油香、馓子、手抓羊肉），部分清真寺会向贫困群众发放食物，体现互助精神，节日氛围庄重而温馨，也吸引其他民族群众前来感受回族文化。
-日常习惯：
-居住习惯：城市区域（如桥北、顶山）以高层商品房为主，社区配套完善，有商场、学校、医院、公园等设施，靠近地铁与公交站，交通便利；乡村区域（如汤泉、永宁）保留部分江南传统民居，白墙黛瓦，部分民居改造为民宿，庭院内种植蔬菜、花卉、果树，兼具居住与旅游功能，如永宁大埝社区的民宿，融入乡村风光，深受游客喜爱；居民注重居住环境的绿化，许多小区与乡村都有绿植覆盖，空气清新。
-礼仪习惯：本地居民待人热情，亲友来访会准备茶水、水果，若是正餐会烹制本地特色菜如桥林茶干、老山土鸡；逢年过节走亲访友，会携带浦口特产如汤泉温泉鸡蛋、桥林茶干、永宁葡萄作为伴手礼；在宗教场所（如惠济寺、星甸清真大寺）参观时，居民会自觉遵守宗教礼仪，不喧哗、不随意触碰宗教器物，与回族群众交往时，尊重其饮食习惯与宗教信仰，不提及禁忌话题。
美食
-传统菜：
-老山土鸡煲：浦口区传统名菜，选用老山国家森林公园周边散养的土鸡（生长周期长，肉质紧实），以清炖为主，加入生姜、红枣、枸杞、党参等食材，用山泉水慢炖2-3小时，直至鸡肉酥烂、汤汁浓郁。成品汤色清亮，鸡肉鲜嫩，汤汁带有淡淡的药材香与鸡肉的鲜香，营养丰富，有滋补养生的功效，是秋冬季节暖身的佳品，在老山周边的餐馆中极为常见。
-桥林茶干烧肉：以浦口区桥林街道特产的桥林茶干与五花肉为原料，先将五花肉焯水后煸炒出油，加入酱油、料酒、生姜、大蒜等调料翻炒，再放入桥林茶干，加水慢炖30分钟，直至茶干吸收肉汁、肉质酥烂。成品色泽红亮，五花肉肥而不腻，茶干紧实有嚼劲，咸香入味，带有茶干的独特香味，是浦口区传统家常菜，也是招待宾客的常用菜。
-地方菜：
-汤泉温泉豆腐：汤泉街道特色菜，选用本地黄豆，用温泉水浸泡、磨制、点卤制成豆腐，温泉水富含矿物质，使豆腐口感嫩滑、豆香浓郁。可制成多种菜肴，如清炒温泉豆腐（仅加少量盐与葱花，突出豆腐原味）、温泉豆腐羹（加入鸡蛋、香菇、青菜，口感清淡爽口）、红烧温泉豆腐（加入酱油、蚝油，咸香入味），是汤泉温泉旅游度假区周边餐馆的招牌菜，深受游客喜爱。
-永宁葡萄鸡：永宁街道特色菜，选用永宁葡萄园散养的土鸡（以葡萄藤下的虫子、杂草为食，肉质带有淡淡果香），与永宁葡萄一起烹制，有两种做法：一是葡萄炖鸡（加入葡萄果肉与果汁，汤汁酸甜，鸡肉鲜嫩），二是葡萄炒鸡丁（鸡肉切丁与葡萄粒同炒，口感清爽，适合夏季食用），成品兼具鸡肉的鲜香与葡萄的酸甜，风味独特，是永宁乡村旅游的必尝菜。
-特色小吃：
-汤泉温泉鸡蛋：汤泉街道特色小吃，将新鲜鸡蛋放入温泉水中（水温45-55℃）浸泡20-30分钟，温泉水的矿物质渗透到鸡蛋中，使鸡蛋口感独特。温泉鸡蛋的蛋黄呈半流质状态，蛋白嫩滑，带有淡淡的矿物质香味，可直接食用，也可蘸酱油、醋调味，是汤泉温泉旅游度假区的网红小吃，游客泡汤后常买来品尝。
-浦口小馄饨：浦口区传统小吃，馄饨皮薄如纸，馅料以猪肉为主，加入少量生姜、葱花调味，包成小巧的馄饨，放入沸水中煮熟，捞出后加入骨头汤、虾皮、榨菜、葱花、香菜、辣椒油等调料。成品馄饨小巧玲珑，皮薄馅嫩，汤汁鲜美，口感清爽，是浦口区居民早餐的常见选择，在街头巷尾的小吃摊中可买到，价格实惠。
旅游攻略
最佳时间
-春季（3-5月）：气温在10-20℃之间，气候宜人，是浦口区赏花与踏青的最佳时节。老山国家森林公园的樱花谷樱花盛开，南京长江大桥北桥头堡周边樱花绽放，浦口火车站历史文化街区的梧桐树发芽，象山湖市民公园的桃花、杏花相继开放，漫山遍野，色彩鲜艳；同时春季雨水较少，适合户外徒步（老山森林步道）、骑行（象山湖骑行道）、野餐（象山湖草坪），也适合参观惠济寺（赏古银杏树新叶）、浦口火车站历史文化街区（感受民国风情）。
-夏季（6-8月）：气温较高，平均25-32℃，但可体验浦口区的清凉项目与特色活动。夏季是永宁葡萄成熟的季节，可前往永宁葡萄庄园采摘葡萄（如夏黑、巨峰），品尝新鲜葡萄；老山国家森林公园植被茂密，绿荫蔽日，是避暑纳凉的好去处，可在林间徒步、在象山湖垂钓；汤泉温泉旅游度假区的室内温泉与夜间温泉可避开高温，适合泡汤放松；此外，象山湖市民公园的荷花盛开，可赏荷花、拍荷景。
-秋季（9-11月）：气温舒适，约15-25℃，是浦口区赏秋与休闲的最佳时节。老山国家森林公园的枫树、银杏树逐渐变黄变红，呈现出“层林尽染”的秋日景致，适合徒步赏红叶、拍秋景；永宁街道的稻田成熟，金黄一片，可体验收割水稻的乐趣；秋季气候干燥，适合参观南京长江大桥（赏“桥影夕照”）、浦口火车站历史文化街区（人少景美，适合拍照）；同时秋季是汤泉温泉养生的好时节，泡汤可缓解疲劳，预防秋冬疾病。
-冬季（12-2月）：气温较低，多在0-10℃，偶尔有降雪，是汤泉温泉旅游度假区的旺季。冬季泡温泉可驱寒养生，景区内会举办温泉文化节，推出特色温泉项目如“雪地温泉”“中药温泉”；老山国家森林公园的雪景庄严肃穆，银装素裹，适合拍雪景、徒步赏雪；南京长江大桥的冬季江景壮阔，清晨可看“江雾弥漫”，夜间桥体灯光亮起，璀璨夺目；此外，冬季可品尝老山土鸡煲、桥林茶干烧肉等传统暖身美食，适合康养度假与文化体验。
交通
-外部交通：
-高铁：可乘坐高铁至南京站或南京南站，南京站距离浦口区较近，出站后可转乘地铁3号线（直达桥北街道、泰山街道）或公交（如136路）前往浦口区；南京南站可乘坐地铁10号线（直达江浦街道、顶山街道）或S3号线（直达桥林街道），30-40分钟内可抵达浦口区核心区域；也可乘坐高铁至滁州站，再转乘公交或出租车前往浦口区西部（如星甸街道、汤泉街道）。
-公路：多条高速公路贯穿浦口区，如沪陕高速、宁合高速、南京绕城高速，自驾游客可通过这些高速直达老山国家森林公园、汤泉温泉旅游度假区、南京长江大桥等主要景点，景区周边均设有停车场；也可乘坐长途汽车至南京长途汽车北站（位于泰山街道），再转乘地铁或公交进入浦口区。
-航空：抵达南京禄口国际机场后，可乘坐地铁S1号线转10号线、3号线，或乘坐机场大巴至南京南站，再换乘地铁或公交，全程约1.5-2小时，即可到达浦口区核心区域；也可乘坐出租车或网约车，直达浦口区景点或酒店，全程约1小时，适合追求便捷的游客。
-内部交通：
-公交：区内公交线路密集，如603路、604路、610路、637路等，覆盖老山国家森林公园、南京长江大桥、浦口火车站历史文化街区、汤泉温泉旅游度假区等主要景点，以及各街道中心，票价便宜（1-2元），适合短途出行；部分景点还开通了旅游专线，如老山旅游专线（连接江浦街道与老山各景点），方便游客跨景点游览。
-地铁：南京地铁3号线、10号线、S3号线、S8号线是贯穿浦口区的主要线路，3号线途经桥北街道、泰山街道，连接南京站；10号线途经江浦街道、顶山街道，连接河西新城；S3号线途经桥林街道、顶山街道，连接建邺区；S8号线途经永宁街道、盘城街道，连接六合区，是区内最快捷的公共交通方式，可直达多个景点附近站点（如10号线“龙华路站”靠近老山国家森林公园）。
-出租车/网约车：各街道中心、景点门口、机场、高铁站均有出租车停靠点，也可通过网约车平台叫车，适合多人同行或前往公交、地铁不便覆盖的乡村景点（如永宁大埝社区、星甸九峰山风景区），出行灵活，能节省路途时间；部分景区周边还有共享单车、共享电动车，适合短途代步（如象山湖市民公园周边）。
住宿
-街道中心住宿：主要集中在江浦街道、桥北街道、顶山街道，这里是浦口区的行政、商业核心，酒店类型丰富，从经济型连锁酒店（如如家、7天、汉庭）到中高端酒店（如南京瑞斯丽酒店、南京江北绿地假日酒店）均有覆盖。周边商场（如弘阳广场、金浦购物中心）、餐馆、超市密集，生活便利，且靠近地铁3号线、10号线、S3号线站点，方便前往各景点及南京主城，适合注重居住便利性、需要频繁出行的游客。
-景区周边住宿：各主要景区周边均有配套住宿设施，老山国家森林公园周边有老山森林酒店、象山湖民宿，步行10-20分钟可抵达景区入口，部分民宿可提供森林景观房，适合亲近自然；汤泉温泉旅游度假区内有大量温泉酒店（如南京汤泉温泉酒店、大吉温泉度假村、南京雨发生态旅游区酒店），可直接在酒店内泡温泉，部分酒店还配套有SPA中心、康养中心，适合康养度假；南京长江大桥周边有桥北街道的酒店（如南京弘阳广场假日酒店），靠近大桥，方便次日参观大桥与纪念馆；浦口火车站历史文化街区周边有民国风格民宿，融入复古氛围，适合感受民国风情。
-乡镇住宿：汤泉街道、永宁街道、星甸街道等乡镇有小型宾馆与乡村民宿，住宿价格相对亲民，且具有地方特色。汤泉街道的温泉民宿可体验泡汤与乡村生活，周边有惠济寺、老山国家森林公园；永宁街道的大埝村民宿保留乡村风貌，靠近河岸花海、知青故里，可体验乡村旅游；星甸街道的民宿靠近九峰山风景区、星甸清真大寺，适合感受生态与民族文化，适合喜欢乡村风光、希望远离城市喧嚣的游客。
注意事项
-气候着装：春季早晚温差较大，需携带薄外套（如风衣、夹克），避免早晚着凉；夏季炎热多雨，需备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜等防晒用品，同时携带雨伞或雨衣，防止突如其来的降雨，前往老山国家森林公园需穿舒适的徒步鞋；秋季气温逐渐下降，建议穿着长袖衬衫、薄毛衣，并备一件外套（如针织开衫、薄羽绒服），应对早晚低温，赏红叶时可穿红色、黄色等亮色衣物，拍照更出片；冬季寒冷干燥，需穿戴羽绒服、围巾、手套、雪地靴等保暖衣物，前往汤泉温泉度假区泡汤，需携带泳衣、浴袍，泡汤后及时保暖，避免感冒。
-文化尊重：参观南京长江大桥纪念馆、老山抗日根据地遗址等红色景点时，需保持肃穆，不嬉笑打闹，不随意触摸展品，拍照前需确认是否允许；进入惠济寺参观，需遵守佛教礼仪，不随意闯入僧人活动区域，拍照前征得工作人员同意，不喧哗、不破坏寺庙环境；前往星甸清真大寺参观或与回族群众交往时，尊重其饮食习惯与宗教信仰，不提及猪肉等禁忌话题，进入清真寺需脱鞋（部分区域），女性游客可提前准备头巾（清真寺可提供），不穿短裤、短裙。
-出行准备：老山国家森林公园、汤泉温泉旅游度假区、南京长江大桥纪念馆等热门景点，在节假日（如春节、国庆、周末）游客较多，建议提前通过景区官方公众号或小程序预约门票，避免现场排队等待；自驾前往老山国家森林公园、永宁大埝社区等乡村景点时，部分乡村道路较窄、弯道较多，需减速慢行，注意会车安全，可提前使用导航规划路线，部分山区道路雨天易滑，需谨慎驾驶；携带老人或小孩出行，可准备便携折叠凳、常用药品（如感冒药、肠胃药、创可贴、晕车药）、保温杯，提升出行舒适度；夏季前往老山国家森林公园，需携带驱蚊液，防止蚊虫叮咬，同时携带足够的饮用水，避免中暑；冬季前往汤泉温泉度假区泡汤，需注意时间，避免长时间泡汤导致头晕、乏力。