第112章 帮张小小就是帮自己啊，你可一定要努力减肥（1 / 2）

将人带到自家，一路上走过来，听着村民跟沈又晴打招呼，张家父女也知道沈又晴之前是去上坟了。

得知是她亲娘最近没了，张家父女顿时觉得自己上门的时间不巧。

“你看我们这……来得也是不巧。之前都不知道……”

沈又晴微微一笑：“张叔和小小姐来的正是时候，如果是前两天来，我还没空招呼你们呢。没事的，我娘之前就病重，她走，我是早就有心理准备的。”

到了她家，果然一群人在热火朝天的忙着盖房子，人手是真不少，大多都是张老屠熟悉的面孔。

看到认识的人哪有不打招呼的，张老屠就说他过去打声招呼再过来，让小小跟着沈又晴先去堂屋就行。

很快沈又晴就听到他们那些人跟张老屠的说话声，然后还有人问跟他身边是不是他女儿，整个人看着瘦了一圈之类的，然后就是张老屠忍不住得意的笑声。

张小小自然也听见了，脸上耳朵一下子竟然都红了起来。

“小小姐，屋里坐。你这控制的很好啊，一下子掉这么多，有没有觉得身体有哪里不舒服？”

张小小摇头：“没有，我爹还带我去看了大夫，大夫说我身体好着呢。谢谢你，沈妹妹，我…现在穿以前的衣服都觉得那衣服肥大了好多。”

可不是嘛，短短二十天，从大约一百九十几的重量到了现在约莫一百七十的分量，想想买肉的话，二十多斤肉放一起可是很壮观的。

“娘，你回来啦。”星火从外面跑进来，然后看到张小小，一下子顿住了脚步。

沈又晴笑着朝他招手：“来，喊张姨，你之前应该有见过的啊，一下子不认识了？”

星火朝着张小小露出个腼腆的笑容：“张姨，娘，我看着张姨是不是比以前小了好多啊。”

“嗯，星火真是火眼金睛，一下子就看出来了，你张姨是瘦了，所以看上去整个人都变小了。”

看着今天的娘好像心情好多了样子，星火一下子觉得是因为张小小来了，她才会那么高兴，所以他对张小小的感觉也变好了，是个好人。

沈又晴了解了一下张小小目前的饮食和运动量之后，微皱着眉头问道：“你这饮食应该没什么多大问题了，运动量也足够了，再多可能会伤了你的膝盖骨的。减肥确实是有平台期的，就是掉几天就平稳几天体重不会再往下掉。你要不然尝试一下一日三餐就在四个时辰内解决，过了时间再饿也不吃。”

“就是饿了容易头晕，还浑身没力气。”张小小最近都没跟她爹一块出去收猪了，反而是两个哥哥必须支棱起来，跟着爹一块出门了。

她倒是有点愧疚，可是她爹很坚持，还说总不能她成亲后还过来帮忙吧，所以她才能安心在家减肥，累了饿的发晕了就直接躺在家里睡觉，倒是也坚持了下来。

如果一天吃饭的时间就控制四个时辰内，只怕她除了中饭是没办法跟家里人一块吃饭了。

“那肯定的，毕竟你的身体还没适应你现在的食量，吃的比以前少了，身体就会释放饥饿的信息催促你去多吃一点。再过一段时间你的身体适应了，你的胃口自然就变小了。”

“好的，我记下了。其他还有什么要叮嘱我的吗？”

沈又晴摇摇头：“本来是想着你要是来我这里住段时间也可以，但是现在倒是不方便留你了。”