第654章 归队后的训练（2 / 2）

这调整速度也太快了吧？场边有队员惊叹。

最终，屈正阳以4:1拿下了这场队内对抗。赛后数据分析显示，他在关键分上的得分率高达85%，远超平时的平均水平。

不错，秦志戬看着数据报告，难掩满意，休息几天不但没影响状态，反而让你在关键时刻更加专注了。

中午在运动员餐厅，屈正阳一边吃着营养师特别配餐，一边用平板电脑查看陈宇发来的邮件。当他看到西部山区孩子们拿着新球拍开心笑容的照片时，眼神明显柔和了许多。

看什么呢？这么入神。樊振东端着餐盘在他对面坐下。

屈正阳把平板转向他：公益计划的第一批反馈。

哇，这些小朋友笑得好开心！樊振东翻看着照片，说起来，你和嫂子的婚礼请柬设计好了吗？我可等着当伴郎呢！

还在修改细节。屈正阳收起平板，你的伴郎服尺寸报给设计师了吗？

早就报过去了！樊振东拍着胸脯，不过说真的，你这马上就要结婚的人了，训练还这么拼，嫂子没意见？

屈正阳慢条斯理地吃着西兰花：她比你们更理解我为什么必须保持训练状态。

下午的训练以技术和体能为主。在进行核心力量训练时，屈正阳的创新再次让教练组眼前一亮。他将传统腰腹训练与国术中的核心发力技巧相结合，设计出了一套全新的训练动作。

这个动作的发力模式很特别，体能教练在旁边观察后评价，对提升击球时的核心稳定性应该很有帮助。

是在家训练时偶然发现的，屈正阳完成一组训练，气息平稳地说，把八极拳的震脚发力简化后融入核心训练，能更好地激活深层肌肉群。

训练结束后，秦志戬特意留下屈正阳谈话。

今天的训练状态很好，特别是关键分的处理，比休假前更加沉稳。秦志戬看着手中的数据报告，不过接下来的世锦赛，你的压力会很大。卫冕冠军，又是新婚，媒体肯定会大肆炒作。

屈正阳整理着装备，语气平静：压力一直都有，早就习惯了。婚礼在世锦赛之后，不会影响备战。

那就好。秦志戬拍拍他的肩，保持这个状态，下周开始我们要重点研究几个主要对手的近期比赛录像。

回家的路上，屈正阳一边开车，一边在脑海中复盘今天的训练。他的个人训练系统正在生成详细的训练报告，包括各项技术指标的提升情况、体能数据的变化趋势，以及需要重点改进的环节。

等红灯的间隙，他给刘亦菲发了条消息：「训练结束，正在回家。婚纱看得怎么样？」

消息几乎秒回：「超级满意！设计师做了几处修改，等你回来给你看～对了，妈妈寄来了她亲手做的腊味，晚上可以加菜！」

看着屏幕上的文字，屈正阳的嘴角不自觉地上扬。这种训练时的全力以赴和回家后的温馨期待，让他感受到一种前所未有的充实感。

到家时，刘亦菲正在厨房准备晚餐。听到开门声，她系着围裙跑出来，手里还拿着锅铲：阳哥回来啦！训练辛苦吗？

还好。屈正阳放下装备包，很自然地走进厨房接手她手中的活，今天做什么好吃的？清蒸鲈鱼，蒜蓉西兰花，还有妈妈寄来的腊味拼盘。刘亦菲站在他身边，看着他熟练地处理食材，对了，婚纱的最终设计图我发你邮箱了，你看了吗？

还没，等下吃完饭一起看。屈正阳动作利落地给鱼改刀，今天队里怎么样？秦导没因为你请假装修说什么吧？

秦导很理解，还问需不需要再多给几天假。屈正阳把鱼放进蒸锅，设置好时间，不过没必要，一切都在正轨上。

晚餐时，两人一边吃饭一边讨论婚礼的细节。刘亦菲兴奋地展示着婚纱设计师发来的效果图，屈正阳则认真地提出自己的建议。

领口这里的刺绣，要不要改成更简约的款式？屈正阳指着设计图说，我觉得这样更能突出你的气质。

嗯...你说得对！刘亦菲仔细看了看，点头同意，我明天就跟设计师说。

饭后，屈正阳照例要去训练区进行晚间加练。刘亦菲抱着笔记本电脑跟了进去，坐在休息区的沙发上继续处理工作。

训练区内，屈正阳开始了今晚的特训内容。他打开智能发球机，设置了最高难度的训练模式。球以各种刁钻的角度和旋转不断飞来，但他总能以最精准的方式回击。

刘亦菲偶尔从电脑屏幕前抬头，看着他在球台前专注训练的身影。灯光下，汗水顺着他的下颌线滑落，每一个动作都充满了力量与美感。这种彼此陪伴又各自专注的时光，让她感到格外安心。

训练结束后，屈正阳浑身湿透地走过来。刘亦菲很自然地递过毛巾和温水：今天练得怎么样？

还不错。屈正阳接过水杯一饮而尽，新尝试的几个技术动作已经开始找到感觉了。

那就好。刘亦菲看着他，眼神温柔，快去洗澡吧，一身汗别着凉了。

等屈正阳洗完澡出来，刘亦菲已经准备好了水果和茶。两人窝在客厅的沙发上，继续讨论婚礼的细节，时不时传出愉快的笑声。

窗外，北京的夜景璀璨；窗内，新家的灯光温暖。在这个平凡的夜晚，世界冠军屈正阳既保持着对事业的极致追求，也享受着爱情带来的温馨圆满。而这一切，才刚刚开始。