第223章 制定长期调理方案，灵气与食疗结合（1 / 1）

第三天上午，妖妖带着一份厚厚的“调理方案”来到傅家老宅。书房里，傅博晟、几位长辈、管家围坐在红木桌旁，桌上摊着方案，首页写着“傅老爷子灵气调理计划（为期1个月）”，字迹工整，还画着简单的示意图。

“灵气疏导分三个维度，每周3次，每次1.5小时，时间定在周一、周三、周五的上午——上午阳气足，调理效果更好。”妖妖指着方案上的表格，逐一解释，“周一重点调关节：用‘暖流型灵气’疏通四肢经络，把骨头缝里的寒气一点点赶出来；周三重点调心脉：用‘轻柔型灵气’揉开瘀阻，促进气血循环；周五重点调气血：用‘滋养型灵气’辅助脾胃运化，把气血补上来，这样寒气才不容易再进去。”

她顿了顿，又补充：“每次调理前，我都会先做灵气检测，根据爷爷当天的状态调整灵气强度——比如要是前一天下雨，寒气可能会加重，就适当加强灵气；要是爷爷没睡好，就减弱灵气，避免疲劳。”

“那饮食上呢？”傅博晟问道，他最担心祖父不喜欢药膳——之前中医开的汤药，老爷子觉得苦，常常偷偷倒掉。妖妖似乎早就想到了这一点，从包里拿出几个透明的保鲜盒，里面装着山药、茯苓、生姜：“我准备了‘灵气食疗’，用灵气净化食材，还能强化食材的药用功效，而且会根据爷爷的口味调整配方，保证不难吃。”

她拿起一块山药：“这山药用灵气净化过，能去掉杂质，还能强化‘健脾养胃’的功效，比普通山药好消化。爷爷喜欢喝小米粥，早上可以在粥里加几块，煮得糯糯的，不影响口感；这生姜用灵气处理过，驱寒效果比普通生姜强30%，但辛辣味会淡很多，煮成生姜红枣茶，加一点冰糖，爷爷应该会喜欢；还有茯苓，磨成粉，加到面粉里做馒头，淡淡的麦香，吃不出来药味。”

管家立刻接过食材，去厨房准备。半小时后，一碗小米山药粥、一杯生姜红枣茶、一个茯苓馒头端了上来。老爷子先尝了一口粥——小米的清香里带着山药的软糯，一点不腻；又喝了一口红枣茶——甜甜的，带着淡淡的生姜味，不辣嗓子；最后咬了一口馒头，麦香十足，还带着一丝茯苓的清甜。“好吃！”老爷子笑着说，一口气喝了小半碗粥，吃了半个馒头，比之前一天吃的还多。

接下来的10天，妖妖每周按时来调理，傅博晟每次都陪着。每天早上，厨房都会按照妖妖的配方，准备灵气食疗餐；调理时，傅博晟会记录祖父的反应——第一天，老爷子能自己穿衣服；第三天，能在庭院里走50米；第五天，能和老朋友们打电话聊天；到了第十天早上，傅博晟刚起床，就看到老爷子拄着拐杖，在庭院里慢悠悠地散步，身后跟着管家，却不需要搀扶。

“博晟，你看！”老爷子看到傅博晟，笑着挥挥手，又走了一圈，“现在走几百米都不费劲，晚上也能睡安稳觉了，再也不用疼得翻来覆去！”几位长辈也赶来看望，看到老爷子精神矍铄的样子，都对妖妖赞不绝口。二伯甚至提议：“姑娘，你要是不介意，以后傅家的人有不舒服，能不能也请你帮忙看看？我们按规矩付费用，绝不占你便宜！”

妖妖笑着摇头：“费用不用，爷爷的调理能有效果，我也开心。不过现在最重要的是坚持，1个月后咱们做个全面检查，看看寒气和瘀阻是不是彻底好了。”

傅博晟站在一旁，看着祖父的笑容，又看了看忙碌的妖妖，心中满是温暖。他突然意识到，灵气不仅能保护古物、对抗反妖组织，还能守护身边人的健康——而这份能力，或许会成为未来更重要的“武器”，无论是即将到来的陕西考古，还是彻底清除反妖组织，都离不开它。